Discipline : Self-défense, Bujitsu, Tonfa, Judo, Jujitsu, Taïso

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Si tu peux...

Si tu peux voir détruite l'ouvrage de la vie,
Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties,
Sans un geste et sans un soupir. 

Si tu peux être amant sans être fou d'amour,
Si tu peux être fort sans cesser d'être tendre,
Et te sentant haï sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre. 

Si tu peux supporter entendre les paroles,
Travesties par des gueux pour exciter les sots,
Et entendre mentir sur toi leur bouche folle,
Sans mentir toi même d'un mot. 

Si tu peux rester digne en étant populaire,
Et si tu peux rester peuple en conseillant les rois,
Et si tu peux aimer tous tes amis en frères,
Sans qu'aucun d'eux soit tout pour toi. 

Si tu sais méditer, observer et connaître,
Sans jamais devenir sceptique ou destructeur,
Rêver sans laisser ton rêve être ton maître,
Penser sans n'être qu'un penseur. 

Si tu peux être dur sans jamais être en rage,
Si tu peux être brave et jamais imprudent
Si tu sais être bon, si tu sais être sage,
Sans être moral ni pédant.

Si tu peux rencontrer triomphe après défaite,
Et recevoir ces deux menteurs d'un même front,
Si tu peux conserver ton courage et ta tête,
Quand tous les autres la perdront. 

Alors les Rois, les Dieux, la chance et la victoire,
Seront à tout jamais tes esclaves soumis,
Et ce qui vaut mieux que les Rois et la gloire,
Tu seras un homme mon fils.

Rudyard  Kipling